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春节假期，好吃的东西太多了，“年夜饭”免不了摄入过多的脂肪和热量。那么，春节后减肥吃什么瘦得快呢?下面，小编为大家介绍一下春节后减肥瘦得快的食物，欢迎大家阅读。
春节后减肥瘦得快的食物一、蔬菜
黄瓜
研究表明，黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。而黄瓜所含的黄瓜酸，也能促进人体的新陈代谢。
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