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酷暑天气应该注意什么
大暑来临，炎热天气让很多人苦不堪言，那要如何度过这种高温天气呢?以下是专家提出来的“酷暑天气守则”，希望能够帮助你。
一、少补充盐分，多补充水分
炎热天气，想要通过吃盐预防中暑的想法是错误的，如果是正常吃饭，则不必再补充盐分，因为体温调节功能紊乱，才有有中暑的现象产生，要多喝水，而且是喝含电解质的水对人体会更好。
二、酷暑时期，低血压人群要注意
在炎热的天气中，低血压的人会因为天气的原因，引起头晕或眩晕症状，尤其是起床时更容易引发。建议低血压人群早上起床想要改变姿势，首先深呼吸后再移动。
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