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由于身体缺乏水分的原因，很容易出现口干舌燥、便秘或者小便短的事情发生。所以宝宝不爱喝水，很多妈妈对此也很担忧，那么在平常时期，宝宝还可以喝什么有益的东西补充水分呢?一起来看看吧。
宝宝便秘可以喝什么
1、胡萝卜汁
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C、叶酸等等，将胡萝卜榨汁，不但口感独特、美味，还有助于改善肠胃功能，并有助于对食物的消化，起到很好的缓解便秘。
2、苹果汁
苹果富含维生素B族，也含有丰富的食物纤维，将苹果榨汁给宝宝饮用，口味酸酸甜甜，而且维生素B族有助于消化液的分泌，也是可以提高自身新陈代谢的能力，促进肠蠕动，对便秘起到很好的作用。
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