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在加拿大,每个地方都有冰球协会和露天免费的滑雪场。学打冰球首先要学花样滑冰。今天小编在这分享一些初学花样滑冰入门攻略给大家,欢迎大家阅读!
身体记忆
滑冰是个技巧性运动,有人说是靠“身体记忆”,所以导致过几年不练,就会忘掉不少。
网上可以找到不少国内外的视频,许多演示了标准动作,但怎么用力,涉及到重心,肌肉紧张或放松的部位,感觉,不容易看出来。比如看到单脚蛇线滑行,如果只注意摆动腿的动作,就理解错了,关键是支撑腿完成内刃,外刃的弧线交替,蛇线滑的长/自然/随心所意,才达到要求。
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