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怎么才能预防痔疮的发生
痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病。它会给患者的生活带来影响，那么你知道怎么才能预防痔疮的发生吗?下面就由小编为你介绍相关内容吧。
如何才能预防痔疮的发生
1、注意饮食
荤素搭配,粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,饮食宜清淡、润肠通便,宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、青菜、 丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛,加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎 炒、熏烤之品及发物,如辣椒、蒜、葱、羊肉等。忌食烟酒。
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