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夏天天气酷热，别以为只有劳动工上的工人才会饱受曝晒高温之苦，不少需要外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒，成为夏日中暑高危一族。接下来小编为大家介绍主要解决方法，一起来看看吧!
一、中暑的五大症状
1.非常口渴、疲倦、四肢乏力、头晕眼花
2.恶心、头痛
3.短暂神智不清
4.皮肤湿冷、面色苍白
5.脉搏急速及微弱，甚至肌肉抽搐疼痛
二、中暑急救三要点
当自己或别人出现中暑症状时，就要立刻施行急救：
1.先迅速撤离身处的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;
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