排球发球的方法有哪些

admin 2018-08-02 0 次浏览


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排球是一项全民都可参与的运动,不只赛场上可以打,平时海滩上也可以打排球,排球对发球很有讲究,那么,排球发球怎么发?

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持球手要直臂勾腕托球,送球时向上要稳,球不能左右偏移,保持在身体正中稍偏右位置,要注意托腕出球,而不是撩上去的。对于初学者来说,出球不宜过高,抛得越高,击球的时间越难掌握。在练习时可以有意识地控制抛球力度,用相同的力度抛球,将抛球高度固定下来,这样对球下落的时间就有一个预估。

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