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生活小常识：睡得越多，人就越瘦!
究其原因，工作忙?学习忙?压力大?失眠?贪玩?更有甚者中午休息了，晚上就睡不着……
熬夜，是现代生活中出现的一种常见现象，危害着人体健康的不良习惯，可导致一些疾病的发生，降低工作效率。
相信大家都深有体会，在熬夜的隔天，上班或者上课时经常会头昏脑胀，注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
睡眠不足会导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥，夜晚是人体的生理休息时间，不注意休息就会因为过度疲劳，造成眼睛周围血液循环不良使眼睛白眼球布满血丝。
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