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打保龄球的动作要领是什么?保龄球是一项高雅的运动,它既有竞技性,又有趣味性,是一项不论男女、晴雨都能开展的娱乐活动。那打保龄球的动作要领是什么?小编带您一起了解吧。
打保龄球的动作要领
1、打保龄球的动作要领之持球
持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。
2、打保龄球的动作要领之左手
很多人会忽略左手,所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手时不仅右手出力,连左手都应出相等的力气,不然您的姿势会因不平衡而垮掉,出手时左手应像后方撞。
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