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屁股冰冷的原因是什么
现在因为身体体质柔弱，经常在晚上睡觉的时候，感觉有下半身冰冷的现象，屁股冰冷主要是由于身体的寒气和湿气太重所致，在平时需要慢慢的调理，要怎么调理呢?接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!
1、要相信自身对外界的免疫力能力。
人体有很完善的排寒系统，根据受寒部位不同，排寒的形式也不同，有打喷嚏、呕吐、打冷战、腹泻，出汗、排便等等，但目的都是明确的，都是要排出体内多余的水分，也就是中医强调的"湿气"。有人吃一点凉的，就会腹泻，这都是身体帮您把寒气排出去了，不必恐慌。夏天，热气外发，我们身体自主的排寒是靠出汗，但空调冷气堵住了我们的排汗通道，结果寒气被留在体内出不来，再加上喝很多冷饮，成了外寒内湿。冬天，受了寒会打冷战、吸了冷风就会打喷嚏;寒冷季节，我们自主的排寒是靠排尿。
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