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为什么吃东西要细嚼慢咽
有的小朋友吃饭或者吃东西时喜欢狼吞虎咽，很快就吃完。其实，这样对健康是不利的。
为什么吃东西要细嚼慢咽
吃东西时应该细嚼慢咽才对!人吃东西是为了要从食物里摄取养料，维持生命。
当食物入口之后，先被牙齿咀嚼磨碎，然后进入到胃部，变为半流质的糊状物，最后到小肠中被吸收。当整个消化系统都处于正常工作状态时，人就能够从食物中吸收到足够的营养，显得精神饱满，气血旺盛。如果吃东西狼吞虎咽，没有经过仔细咀嚼的食物一到胃里，就加重了胃的负担。
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