如何练习篮球勾射能力

admin 2018-08-07 0 次浏览


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如何练习篮球勾射能力

喜欢篮球运动的朋友肯定都想提高自己的篮球水平,掌握一定的篮球技巧能帮助我们在比赛中取得胜利,打篮球技巧有很多,那么大家对此了解多少呢?下面学校小编就为大家详细介绍篮球勾射技巧,及篮球运动的作用,一起来看看吧!

一、持球位置:

首先准备勾射前的持球,应该尽量保持在下巴以上的高度,而不要将球只置于腹前,否则这容易被对手拨掉。

二、利用肩膀保护球:

准备勾射要充分利用非持球侧的肩膀;也就是,假如是右手勾射,那么左肩膀要顶住对手,藉以隔开对手来保护球。

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