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关于把一件事坚持21天的青春励志文章
心理学认为，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。 今天小编在这分享关于把一件事坚持21天的青春励志文章给大家，欢迎大家阅读!
文/十点读书的读者们
心理学认为，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
这被称为“21天效应”。
我们这一生，说长不长，说短不短，会有很多个21天。
你会形成非常多的习惯。
生活习惯决定你几点起床，刷牙几分钟。
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