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足球，有"世界第一运动"的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。但是踢足球脚是很容易受伤的，那么你知道踢足球脚后跟疼该怎么做吗?一起来了解一下吧。
踢足球脚后跟疼怎么办
3.1、脚后跟酸痛几天后就能恢复如初的状况,属于过劳症状,一般在不经常运动的球友身上会发生,缓解方法自己能承受的热水温度泡20分钟的脚,注意请在踢完球后30分钟后这样做。
3.2、如果脚后跟经常是踢好球就疼的话,请换一双缓震功能强的鞋垫。另外在泡脚后加之按摩,另如果一周以上没有改善的话请去正规的医院检查,记住小洞不补大洞吃苦的道理。
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