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上班族防辐射的食物有哪些
上班族面对电脑辐射，长时间将会危害身体的健康。所以防辐射是很必要的，那么你知道上班族防辐射的食物有哪些吗?我们一起来看看吧。
上班族防辐射的食物
1、扁豆拌豆腐
食材:切好的扁豆80克、豆腐适量、橄榄油一勺、米醋三勺。
做法：将扁豆在开水中焯熟,然后过一下冷水,将豆腐放入微波炉中加热40秒以去除水分。将豆腐弄碎与扁豆拌在一起,加入米醋和橄榄油即可食用原理:防辐射关键词——维生素C,维生素C和E都属于抗氧化效果最好的维生素,这样电脑释放出的辐射对人体的侵害就会逐渐缩小。
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