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哪些老人夏季不宜爬山
哪些老人不宜爬山?爬山是很多户外活动爱好者们的最爱，甚至不少老年人都是爬山运动的忠实粉丝，但是因为身体原因，有些老人是不适合爬山的，下面是小编为大家整理的夏季哪些老人不宜爬山，希望对大家有所帮助!
夏季不宜爬山的老人有哪些
1、心脑血管疾病老人
心脑血管疾病患者要有人陪同。这类患者必须在医生指导下确定运动量。即使可以登山，也要在家人、朋友的陪同下进行，注意随身携带药物。
2、糖尿病老人
糖尿病患者要警惕低血糖。登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖，但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山。糖尿病患者一旦伤口破溃很容易感染，因此登山必须穿好鞋袜，而且袜子不能太薄。择好走的路，防止摩擦磕碰，回家后也要记得在洗浴时仔细检查自己身上有没有细小伤口，如果有要及时消毒处理，老是不愈合的伤口更要及时就医。
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