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哪些运动不适合小孩子
现在很多妈妈都有望子成龙，望女成凤的心态，所以从小就培养孩子德智体全面发展，但是幼儿并不适合所有的运动。一起来看下有哪些吧!
哪些运动不适合幼儿
1、哪些运动不适合幼儿之长跑
有些家长自己每天清晨喜欢练长跑,也拉着几岁大的孩子一起跑,这是不对的。因为儿童正处于生长发育阶段,肌肉纵向发展,肌力差,强度过大的长跑易使肌肉疲劳,影响肌肉的正常发育。另一方面,儿童心脏较小,收缩力较弱,加上儿童胸廓小,肺通气量亦小,摄氧能力差。强度过大的长跑会加重其心肺负担,造成氧气供应不足。因此,儿童长跑不但难以供应机体所要消耗的能量,而且会影响儿童的正常生长发育。
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