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经期小腹坠胀食疗方有哪些
不少女性朋友都会有小腹坠胀的毛病,但是大多数情况下都被忽视,但是这是不好的哦。那么经期小腹坠胀食疗方有哪些呢?下面我们一起来看看吧。
经期小腹坠胀食疗方
1、当归益母草蛋。当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连续5～7天。可活血行气、化瘀止痛,适用于血瘀痛经,经色紫黯有块。血排出后疼痛减轻者。
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