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养胃吃什么食物
胃病是许多与胃相关疾病的统称，由于现在人们生活饮食习惯越来越不规律，因此患胃病的病人也就越来越多了，胃病对生活的影响很大，所以要注意养胃。那么养胃吃什么食物呢?下面我们一起来了解一下吧。
养胃吃什么好呢
1、小米
小米的蛋白质有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多种。种子蛋白质含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸。中医认为小米可以健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。
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