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学习游泳的注意事项
许多运动项目都会给机体造成劳损或损伤,但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。虽然游泳有很多好处,但是对于初学者来说,游泳还是有一定的危险性。下面和小编一起去看看学游泳前注意事项吧。
学游泳的注意事项
1、熟悉周边的河流湖泊的情况。最好的水域是:沙底、水位浅、流速慢、岸边坡度较小。水深的地方(比如深海、水库、深塘)是不宜游泳。水下情况不明时不要游泳、跳水,以防触礁受伤、卷进漩涡、
陷入淤泥或被水草缠住。不要到上游有工业废水污染和有血吸虫的水域游泳。
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