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泰拳在各种搏击项目中,以其凶狠凌厉、强攻硬取、勇敢顽强、无所畏惧的特点而著称于搏击界，下面是小编为大家整理的关于泰拳的综合训练方法。欢迎阅读。
泰拳的综合训练方法
“泰南彗星”乃佛是当代技艺最出色的拳师，曾无敌全泰，据其教练介绍，他自初出道以至闻名全国，均依照一套固定的练习程序，十年如一日。积极备战，通常在赛期前约二十日开始，直到赛前一日休息。
(1)早上五点到六点练跑，从中速进行长跑。
(2)跑步10公里左右后，择适当地点练腿功，蹬踏酸柑树干，以增腿力。
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