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老人养狗的好处有哪些
现今许多老人都是「独居老人」，他们与子女分居而住。生活枯燥乏味，这种变相「孤单」，让他们缺乏精神寄托。许多老人在退休后都会选择养宠物，而狗狗则是他们首选。我们都知道养狗乐趣多，但近日有国外专家通过长达12年的研究得出一个结论「老人养狗有助于更长寿」。
据《BMC Public Health》上发表的研究报告《The influence of dog ownership on objective measures of free-living physical activity and sedentary behaviour in community-dwelling older adults: a longitudinal case-controlled study》指出，65岁以上的老人在养狗后，每天会多走2760步，约23分钟，而且都是中速行走，久坐的机会也大大减少。藉着要照顾狗狗生活又要遛狗散步，这都可令老人身心更健康。而公布于《科学报告》(Scientific Reports)期刊中的研究，则用了12年时间，共观察了340万名年龄介乎40到80岁的瑞典人，结果显示，有养狗且独居的人，会比没养狗的独居者，死亡风险减少33%，患心血管疾病风险降低36%，心脏病发机率低了11%。同时还指出，养猫对老年人健康没有明显的改善
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