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春季饮食养生有什么菜谱
春天是一个很滋润的季节，春季也是一个很适合进补的季节不会过干过燥，而春季养肝，清淡为主。那么你知道春季饮食养生有什么菜谱吗?我们一起来看看春季饮食养生的菜谱吧。
春季饮食养生有哪些菜谱
1、西芹百合炒虾仁
西芹去根切段、鲜百合撕成小瓣、虾仁加盐、生粉、半个鸡蛋抓匀腌制15分钟。锅上油烧热，倒入西芹翻炒，再将虾仁下入锅中炒熟。最后将新鲜百合放入锅中，调好味再淋入少许水淀粉勾芡即可。 百合具有润肺、润燥清热功效，西芹具有降血压、健胃，两者结合，可美容瘦身。
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