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车厘子的作用具体有哪些
车厘子是一种保健水果，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，在生活中被称为美容果，深受女性朋友的喜欢，且吃车厘子的好处也是不少的。那么你知道车厘子有什么作用吗?一起来了解一下吧。
孕妇吃多少车厘子合适
车厘子的营养成分是非常高的,但是含糖量也是有的,而且,它含铁量较高,并还有一定量的氰甙,如果孕妈妈吃得太多,容易引起铁中毒或氢氧化物中毒,也容易引起上火,孕期注意不要一次性吃太多车厘子,每次吃5-6颗,每天不要超过10颗为宜。
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