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马拉松常见运动损伤及防治
马拉松运动员都知道，经常参加长跑的人都会有点小毛病，但其实这些都是可以避免的。以下是小编整理的马拉松常见运动损伤及防治，欢迎阅读。
马拉松常见运动损伤及防治
运动性腹痛
根据对数次比赛的调查发现，运动性腹痛的发生率颇高，有时甚至占比赛人数的60%之多，一旦出现此症，轻者影响速度，重者退出比赛。
(一)原因
1、由于准备活动不足，运动员内脏器官的机能惰性未能克服，跟不上剧烈运动的需要而引起腹痛。比如准备活动不适时，进行突然加速跑可以引起胃肠平滑肌痉挛和牵扯肠系膜而产生腹痛。
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