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养生，保持健康是老年人生活的宗旨，老年人养生就要养肺，肺不好是很多老年人的通病，因此老年人要做好肺部的保健，而养肺要从生活的很多细节入手，不仅环境影响，食物也是关键，那么老年人如何做好肺部的保健呢?
老人怎么做好肺部的保健
肺气虚的老年人应多选用人参、黄芪、潞党参、白述、黄精、蛤妙、核桃仁、五味子等药食兼补之品;肺阴虚的老年人则应多选用太子参、沙参、百合、麦冬、玉竹、银耳、阿胶、冬虫夏草、鲜梨汁、蜂蜜等。气阴两虚可用上述药物视具体情况灵活选用，也可服中成药生脉饮。
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