兵乓球的练习方法

admin 2023-01-28 0 次浏览


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兵乓球的练习方法

乒乓球讲究的是“合理性”,动作做不到位,球就是接不住,这没有道理可讲。下面是小编整理的关于兵乓球的练习方法,欢迎大家阅读参考。

练习基本功球时,一定要有节奏

练习基本功球时,一定要有节奏对方过来的球,回击时要以基本相同的速度回击,双方才能有节奏的练下去,而且不累,这样才能提高手感。

身体重心一定要低

身体重心一定要低身体重心一定要低,这样打球才稳。反手位侧身时,身体更要低,才能打的准。但注意要活用,当中近台拉前冲时重心不要压得太低,否则导致引拍太低,拉球压不住弧线,易出界。

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