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很多学生确实很刻苦，但是刻苦学习并不等于高效的学习。很多学生身心疲惫，成绩还是没有提高，甚至下降。面对这样的情况，很多学生开始怀疑自己，犹豫是不是应该继续坚持下去，如果坚持的话，未来的目标依然不明确，如果不坚持的话，可能结果会更糟。
面对这样的情况，我们究竟应该怎么办呢?
1、学习时间很长，得不到有效的休息
多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。
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