跆拳道腰带怎么系 跆拳道等级
跆拳道是一门专业的武术技术，既可以强身健体，还可以自卫防身。作为初学者，系跆拳道腰带颇费时间，那么该如何系跆拳道腰带呢?下面就随小编一起看看吧，欢迎阅读。
跆拳道腰带系法：
选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
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