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睡眠不论是对成人还是婴儿来说都很重要，有的家长会发现自己宝宝会出现睡眠不好的现象。那么是什么原因导致婴儿睡眠不好的呢?下面我们一起来了解一下吧。
婴儿睡眠不好的原因有哪些
1.宝宝尿湿了
宝宝在睡梦中排泄后，如果爸妈没有及时发现并清理，宝宝会感觉很不舒服，自然睡不安稳。
此时，家长应该清理好宝宝的小屁屁，然后马上换上干净的尿不湿。
2.睡眠习惯不好
比如睡眠时间不规律，白天睡太久;睡前逗乐，精神太兴奋;养成了睡觉时含奶嘴等习惯。宝宝要是迷迷糊糊醒过来的话，一般在几分钟内还能继续入睡;如果不能的话，家长可以适当安抚。
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