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柔道教学之摔技练习
柔道中的摔技，有站立摔和倒地摔两种使用方法。下面小编带你具体学习一下摔技练习，欢迎阅读。
站立摔，是在保持自己站立的情况下而将对方摔倒的技术。和中国式摔跤相似。根据当时所使用的身体部位的不同，又分为手摔法、腰摔法、足摔法等。倒地摔，是利用自己主动倒地的技术将对方摔倒。根据自己倒地的方向不同，又分为正倒地摔法和横倒地摔法。
摔技中的任何方法，都可以从左、右两面向对方进攻，但为了叙述清楚，使读者易懂，在下列教学说明各种方法时，均以一个方向(右或左)为例。
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