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在我们进行快速训练的过程中，往一般会出现以下传统和或不良习惯，自觉或不自觉地妨碍着我们的速度和理解，有的还可能会损害自身的身体健康。因此，在学习训练高效快速阅读中必须克服这些不良阅读习惯。下面小编为你整理快速阅读的原理技巧，希望能帮到你。
第一，减少音读
减少音读，就是尽量通过眼睛而不是通过耳朵来进行阅读。
一般人进行阅读的时候，实质上是通过耳朵来进行的，眼睛所看到的每一个字，基本上都需要通过默读的方式，转化为声音，从而被大脑吸收。事实上，大脑所接收到的信息，就是声音信息。这样的阅读，称之为“音读”。
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