如何训练思维灵活性

admin 2018-10-08 0 次浏览


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如何训练思维灵活性?下面小编为你整理训练思维灵活性方法,希望能帮到你。

思维灵活性训练

思维的灵活性是指能根据情况的变化,及时地调整和改变原有的思维进程和方向,不过多地受思维定势的消极影响,善于自我调节,从旧的模式或通常的制约条件中摆脱出来。它反映了思维活动中的灵活程度。进行克服思维定势的训练是培养思维灵活性的个体体现。

1、多方感知和观察的训练

感觉和知觉是认识事物的最初级形式,观察是知觉的高级状态,是认识事物最基本的途径,对客观事物的多方面感知和观察,有助于改变原有的程序和模式,能及时调整思路。

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