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农历腊月初八是中国传统的“腊八节”，民俗专家表示，腊八源自上古时代祭祀神灵、祈求丰收的习俗，由于其主旨与春节相通，时间又与春节临近，故而有“过了腊八就是年”的说法。而腊八粥的功效和成分你知道多少?
腊八粥的成分与养生功效
腊八节，我国各地都有在这一天喝腊八粥的习俗。人们一般会用8种谷物来制作，但根据地区不同，使用的谷类也大有不同。有很多地区会使用超过8种甚至十几种的材料。一碗香浓的腊八粥会有什么营养呢?今天为您介绍腊八粥的营养价值。
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