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如何利用遗忘曲线提高记忆
记不住这只是一个欺骗自己的借口，相信自己，只要有信心，我们可以记住一切。下面小编为你整理瞬间记忆训练和速读，希望能帮到你。
遗忘曲线
遗忘曲线是先快后慢的特点，记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
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