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过年是在冬季这样寒冷的天气，人的身体承受能力下降，容易引发一些疾病，这时候就要做好疾病预防准备。下面为大家介绍一下想要开心过年远离疾病，应该坚持什么原则，欢迎大家阅读。
在过年期间情绪可千万不要过分激动，假如生活没有规律，暴饮暴食，又缺乏运动，加上又是疾病的高发期，对于自己的健康非常不利，只要节日期间坚持五个原则，相信好多人都能过一个开心春节。
过年远离疾病应该坚持什么原则一、精神--养
节日期间正是亲朋好友相聚的好日子，大家欢聚一堂，其乐融融。但注意保持情绪的稳定，不要因某些事情而过分激动，避免大喜(或大怒、大悲)等过激情绪，防止心脑血管疾病的发生。
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