重阳节的时候，我国已经迎来秋季，适合秋季吃的水果有很多，而如果要吃更加时令的水果，重阳节时间是在农历九月，这个时候很多水果正值成熟时节，都有哪些水果呢?哪些水果最适合在这个时候吃呢?一起来看下吧。
六种适合重阳时节吃的水果
重阳节吃什么水果之吃橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
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