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2.14情人节多吃巧克力美味又养生
巧克力代表着浪漫，让你想不到的是巧克力不仅是一种美食，它还具有非常多的抗病养生的功效。下面为大家介绍一下巧克力有什么抗病养生功效吧，欢迎大家阅读。
巧克力的抗病功效1、缓解腹泻
黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
巧克力的抗病功效2、有益心脏
黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
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