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滑降技术—直滑降方法及注意问题
直滑降是指双板平行,面对垂直落下线垂直滑下的技术。通过直滑降的练习主要掌握基本滑行姿势。体会速度及滑行感觉、重心位置,提高对坡度的适应能力及对雪板的控制能力。下面是小编整理的滑降技术—直滑降方法及注意问题,欢迎阅读。
动作要领:
1、双板平行稍分开,体重均匀放在两腿上,两脚全脚用力。
2、上体稍前倾,髋、膝、踝关节稍屈,呈稳定的稍蹲姿势,保持随时可以进行腿部屈伸状态。
3、两臂自然垂放体侧,肘稍屈以协助保持平衡,肩部应一直处于非常放松状态。
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