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擒拿术中国拳术之一。是从国术技击中演变而来，其特点是不用兵器，只采用各种徒手格斗的手法，利用人体关节、穴道和要害部位的弱点，使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。 擒拿术，是对峙双方一方对另一方某关节采强制控制而使其暂失反抗能力的一种技击术，不但具有实用、技巧性，更具有艺术性及严谨的科学性。若使用得当，确有一招制胜的神奇效果。下面小编为大家介绍一下擒拿术教学：实战中腕部动作技巧，欢迎阅读。
擒拿术实战中腕部动作技巧
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