如何练习少林童子功

admin 2018-10-18 0 次浏览


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中国武术博大精深,其中少林更甚。现在大多数家长一讲到孩子学武功,第一想法就是送到少林寺。的确,少林寺是训练武术的最佳去处,很多小孩子进去练习童子功,那么少林童子功怎么练呢,下面小编带大家了解一下如何练习少林童子功?欢迎阅读。

少林童子功一:起势

动作要领:两腿并立,目视前方,左脚开步,与肩同宽,两手左右平起经胸前合掌,两掌变拳收至胸前,成站立姿势。头左转,目视前方。

少林童子功二:罗汉睡觉

动作要领:身体右转,左腿右肘尖支撑身体,右腿翘起,身体右转成上仰势。

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