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亲爱的朋友们，又一年芒种节气要到了，芒种时节，天气已经非常热了，让我们一起学习更多关于芒种的养生知识吧，让身体健健康康！下面是小编给大家带来的芒种养生知识有哪些_芒种养生食谱推荐，我们一起来看看吧，希望大家能喜欢!
芒种养生食谱推荐
石花菜凉粉
石花菜又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉。中医认为石花菜能清肺化痰、清热燥湿，滋阴降火、凉血止血，并有解暑功效。
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