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秋季感冒的预防方法有哪些
秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。那么你知道秋季感冒应该如何预防呢?下面小编就和大家分享秋季感冒的预防方法，来欣赏一下吧。
秋季感冒的预防方法
1.常洗手
从洗手做起。手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所以用洗手液洗手有助于预防感冒，人们戴口罩也是一种预防办法。此外，早晨起床后和傍晚时分，要开窗通风，最好各1小时。
2.多运动
每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。
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