心意六合拳发力训练——珠滚荷叶
珠滚荷叶是心意六合拳中拔劲发力的一种训练方法，利用荷叶的这种圆的滚动力来化解敌人，是练习心意拳化劲的一个动作。下面小编为大家介绍心意六合拳发力训练——珠滚荷叶，欢迎阅读。
心意六合拳发力训练——珠滚荷叶
(一)珠滚荷叶盘法：
(1)珠滚荷叶左式
以轻步站开始，左手左足在前，左掌从左胯旁上起，掌心向下，五指揸开向前;同时，右臂屈臂咸肘，右掌成俯掌，右掌心向下，两虎口基本相对，十指均揸开相向，然后两掌一齐向右后方划去。这样由胸前顺时针肯向在身体前面划圆。
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