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跆拳道腾空下劈腿的练习方法及实战运用
跆拳道腾空下劈腿动作是下劈动作的升华，对身体的灵活度和柔韧性都有更高的要求。在练习过程中，要注意保护自己，不可硬撑，更要注重动作的规范性，减少不必要的伤害。在腾空下劈腿动作的实战运用中，要把握好时机。下面是小编整理的跆拳道腾空下劈腿的练习方法及实战运用，欢迎阅读。
【腾空下劈腿动作过程】
左架准备姿势站立，先将身体重心移至左腿，右腿提膝向上，身体向上跃起，同时左脚蹬地起跳腾空，左腿使用下劈的技术向前击打对方面部。
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