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马上就到霜降了，相信很多的朋友都有听过霜降要吃柿子，这是为什么呢?霜降吃柿子有什么好处?下面小编就和大家分享霜降吃柿子的好处，来欣赏一下吧。
霜降吃柿子的好处
在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。要是一个人一天可以吃一个柿子的话，身体肯定是没有问题的，因为营养物质补充的到位。
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