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练完瑜伽可以艾灸吗
瑜伽是一种适合男女老少的锻炼方式，所以选择很多人在没事的时候都会练瑜伽，坚持练瑜伽对人体健康是非常好的，但是练瑜伽也有一些注意事项，可能现在越来越多的人会利用艾灸的方法来治疗腰腿疼痛，那练完了瑜伽能不能马上艾灸呢?下面和小编一起了解一下吧。
1、练完瑜伽可以艾灸吗
不宜马上艾灸。
练瑜伽能促进血液循环，也会出现出汗现象，身体毛孔是打开状态，而且结束后会感到疲劳，而艾灸也会加强血液循环，出汗排毒，消耗身体的能量。
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