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白露过后如何养生
白露过后，天气转凉，秋意渐浓，露水一天比一天凝重，人体的五脏也进入收养状态，逐渐进入内收、平静的状态。那么，白露过后该如何养生呢?
白露过后，该如何养生?
“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露时节，农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大，过后温度下降迅速，秋意会越来越浓，你准备好迎接秋天了吗?
白露过后如何养生
滋阴润肺，防秋燥
秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，可多吃含维生素的水果蔬菜。另外，若口燥咽干、干咳痰少，可用麦冬、菊花、沙参泡茶喝。
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