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天天游泳对身体的害处
游泳是一项健身运动，对于大多数喜欢运动的人来说，游泳是一个非常不错的选择，那么天天游泳对身体的害处有哪些?下面和小编一起看看吧。
天天游泳对身体的害处
1、天天游泳对身体的害处
天天游泳的人,皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。
2、游泳的好处
2.1、加强心肌功能
如果一个人在水中静止,水的深度每增加1M,每平方厘米受到的压力则相应增加0.1个大气压,由于在水中所受到的压力不同于地面。人类站在齐胸的水中,会感到呼吸急促,那么这时我们就会强迫胸肌来完成这个费力更大的动作,以保证人体正常呼吸。由此观之,经常游泳,可以增大呼吸肌的力量,扩大胸部活动的幅度,提升呼吸系统的机能。
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