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游泳是夏季人们很喜欢的一项运动，不仅可以让人感觉到舒适和凉爽，对人体健康也大有益处。那么游泳后注意事项有哪些呢?下面和小编一起了解一下吧。
游泳后注意事项有哪些
1、游泳后要注意什么
1.1、休息片刻再进食
否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
1.2、游完泳后不要忘记刷牙漱口
池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
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